家トレの始め方ガイド

・神奈川県在住の30代男性サラリーマン
・トレーニング歴15年
・家トレの好きなところは、裏でコソコソ鍛えて実はデキる奴感を出せるところ
・中学の校内マラソンは3年連続仮病で欠席
・妻と一緒にするトレーニングが楽しみ