運営者情報

yuuki30

運営者プロフィール

三十　ゆうき

１９９２年生まれ。筋トレ歴１５年。

小・中学生時代は常に背の順で最前列かつ持病に喘息持ちと典型的なモヤシっ子。高校生時代は３年間バドミントン部に在籍しスポーツに励むも、卒業を契機に以降の人生における運動習慣に不安を感じ始める。

大学進学後は自宅での筋力トレーニングを始め、漫画やアニメへの憧れから合気道やキックボクシングにも挑戦する。３年間の学生生活の中で「強く優しい男になりたい」という思いに気が付き、民間ボディーカードを目指して大学を中退。

以降の数年間は働きながら身辺警護などの資格を複数取得。関連企業に就職し身辺警護の実務を経験する。身体が弱く運動も苦手だった自分を克服し、多くの方の安全と安心を支える。

現在は、自身の周りの人々を幸せにして頼ってもらえる強く優しい大人の男『ナイスミドル』を目指しています。当ブログを通して自宅でのトレーニング(家トレ)の魅力や楽しみ方を発信し、読者様の悩みを解決できればと思い活動しています。

私自身は自宅でのトレーニングを続けた結果「目指した自分」になることができました。計画性や忍耐力、諦めない心と自信を身につけ、人目を気にせずがむしゃらに自身の目標と向き合い続けた結果に今があると感じています。また同時に、ここまで支えてくれた家族や共に研鑽した友人、様々なことを教えてくださった恩師の方々との出会いにも恵まれていました。

健康やダイエット、スポーツのパフォーマンス向上など、読者様が自宅でトレーニングをする目的は様々だと思います。ですが、いずれの場合も継続することに疲れ、苦労し、床の上で悩んでいる「かつての私」のような方がいると思います。そうやって奮闘している読者様の背中を支えられる人間になれよう、明るく向きにトレーニングに取り組んで目標を達成できるよう、私の経験を発信していければ幸いです。

主なスポーツ歴

バドミントン　卓球　合気道　キックボクシング　ほか

趣味

筋トレ　ランニング　料理　掃除　外食　家族旅行

連絡先

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